こんにちは、引き続き、ウェディングドレスをきれいに着るためのトレーニングについて、書いていきたいと思います。 今回は、トレーニング・ダイエットはいつから始めたらいいのか？ について書いていきます。 結論から言うと、本気のトレーニングは式の３ヶ…

お久しぶりです、kobakoroです！ 結婚式を控えた知人から「結婚式にむけてダイエットしなきゃ！どうやったらいい？」と相談を受けたので、これを機にまとめてみたいと思います(^o^) まず、とにかく痩せなきゃ！ という感覚で始めるのではなく、できれば、ウ…