こんにちは、引き続き、ウェディングドレスをきれいに着るためのトレーニングについて、書いていきたいと思います。 今回は、トレーニング・ダイエットはいつから始めたらいいのか？ について書いていきます。 結論から言うと、本気のトレーニングは式の３ヶ…

お久しぶりです、kobakoroです！ 結婚式を控えた知人から「結婚式にむけてダイエットしなきゃ！どうやったらいい？」と相談を受けたので、これを機にまとめてみたいと思います(^o^) まず、とにかく痩せなきゃ！ という感覚で始めるのではなく、できれば、ウ…

随分前ですが、 kobakoro.hatenablog.com という記事を書きました。結構のこの記事の反響があって、色々とご相談等受けたりして、思うところがあり、今回、では実際にどういう吐き方をしたのか？ について書いていきたいと思います。 ※助長しているつもりは…

こんにちは～、お久しぶりのkobakoroです。 クリスマスくらいからぐぐっと体重がふえてしまいまして（笑） 現在、絞り中でございます。。。。。 さて、今日は、忙しいときや手作り弁当派ではない方に、コンビニで帰る最強タッグのダイエット食をお伝えしたい…