食べて楽してkobakoroのダイエット

辛いダイエットは辛い・・・80キロから45キロに減らしてみせたkobakoroの色々なダイエット方法

摂食障害

食べて吐いたら痩せるのかどうか 吐き方①

随分前ですが、 kobakoro.hatenablog.com という記事を書きました。結構のこの記事の反響があって、色々とご相談等受けたりして、思うところがあり、今回、では実際にどういう吐き方をしたのか? について書いていきたいと思います。 ※助長しているつもりは…

食べて吐いたら痩せるのかどうか 実際に試した結果

こんにちは、kobakoroです。 今日は「食べて吐くこと」について記載したいと思います。 実は、気軽に試したことのあるkobokoroです。まぁ、その辺の経緯なんかも書いていきますね。 ご存知の通り、 摂取カロリー < 消費カロリー となると、痩せていきますね…

摂食障害

こんにちは、kobakoroです。 ダイエットについて記事を書こうと思うようになってから、避けて通れないと思っていました。 摂食障害 について、少しずつ触れていきたいと思っています。 いわゆる 「拒食症」「過食症」 といったもののことで、「心の病気」だ…