食べて楽してkobakoroのダイエット

辛いダイエットは辛い・・・80キロから45キロに減らしてみせたkobakoroの色々なダイエット方法

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニングとランニングマシンの違い

ちわちわちわ~です。kobakoroです★ このブログでは一切、ランニングを勧めることのなかったkobakoroですが、実は、ここ1ヶ月ほど試しているのです。 ランニングマシン を。 ランニングを勧めない理由としては、 ・水泳が消費カロリーが高くて比較できなか…

腹筋 筋トレアプリ! Best Abs Fitness

随分ご無沙汰しています、kobakoroでっす。 GWで少しサボり気味の運動などなど。。。。 というか運動w 好き放題食べていたら、大変なことに(・_・;) 今日は、お便利アプリをご紹介しょうかと。 このシリーズは全部試しているわけではないけれど、少なくとも…