食べて楽してkobakoroのダイエット

辛いダイエットは辛い・・・80キロから45キロに減らしてみせたkobakoroの色々なダイエット方法

2023-01-01から1年間の記事一覧

コロナで6kg痩せた話

12/5くらいでしょうか。 職場で4人でランチをしていた時のこと、気合の「肉1,5倍!」を頼んだのですが、「あれ、おなか一杯・・・」という敗北感に見舞われました。いつもなら食べちゃう量でしたが。 そこからあれよあれよと具合が悪くなり、 食欲減退 → 動…