食べて楽してkobakoroのダイエット

辛いダイエットは辛い・・・80キロから45キロに減らしてみせたkobakoroの色々なダイエット方法

2016-01-10から1日間の記事一覧

適正なお弁当箱でカロリーを抑えよう! 弁当箱の容量 = カロリーって本当? 実際にやってみた

こんばんわ、kobakoroです。みなさんはお弁当は作られていますか? kobakoroは大体手作り弁当を会社に持って行っています。1週間で持っていくおかずなんかを週末に作っておいて、それを前日の夜に詰めて持って行ったりしているわけです。その際に、1週間分…