食べて楽してkobakoroのダイエット

辛いダイエットは辛い・・・80キロから45キロに減らしてみせたkobakoroの色々なダイエット方法

2015-11-25から1日間の記事一覧

1kgの脂肪は7200kcal

こんにちは、kobakoroです。今日はタイ料理のお店からお届けしています。 今回はタイトルにズバリと記載していますが、1kg体重を減らすために必要なカロリーはどのくらいなんだろう? というお話です。 ずばり、 7200kcal です。 計算はあれこれありますが、…