食べて楽してkobakoroのダイエット

辛いダイエットは辛い・・・80キロから45キロに減らしてみせたkobakoroの色々なダイエット方法

2015-12-14から1日間の記事一覧

停滞期を脱出する方法

いえっす、kobakoroです(*´∀`*) ダイエットをしていると、「停滞期」と言われる、体重がなんだか減らないなぁ・・・?というタイミングが来ます。 ダイエットをしていた当時のkobakoroはこれを全く信じていませんでした。 なんでかというと、 だって、摂取…